Una danza saludable y sensual

G. JIMÉNEZ, S/C de Tenerife

La danza del vientre es uno de los bailes más completos desde el punto de vista físico, pues trabaja varias zonas del cuerpo, pero sobre todo la zona pélvica. Algunos ginecólogos recomiendan este baile a sus pacientes.

La característica principal de esta danza es la disociación de la cadera con el torso. Este hecho hace que actúe un masaje constante en todos los músculos abdominales. "Todo el tiempo se está trabajando tanto a nivel articular como de órganos, junto con la respiración. Se va oxigenando toda esa zona, es como si fuera el centro de energía y eso permite que todo el cuerpo reciba ese beneficio", explica a EL DÍA Zareen, profesora, experta bailarina y creadora del primer grupo profesional de danza del vientre de Canarias. "Trabajamos las piernas -prosigue-, los glúteos, los brazos y el abdomen. Es más completo de lo que la gente piensa".

"Los continuos movimientos de las diferentes partes del cuerpo, que tienen como centro la pelvis, hace que se fortalezcan los músculos de esa zona, lo cual reactiva sexualmente y también ayuda para el momento del parto, porque se trabaja con la fuerza y la relajación y respiración, que son fundamentales en esos momentos", relata la profesora.

Un elemento fundamental en esta danza es la respiración, "se trabaja con la respiración, pues es un componente benéfico para el cuerpo", cuenta Zareen.

Pero no sólo se trata de una actividad positiva para la salud, sino que refuerza la seguridad de la mujer. "Es un baile que no depende del hombre ni de nadie para bailar, descubre un montón de posibilidades con tu cuerpo y de movimientos que tenías escondidos. Revitaliza mucho el organismo y la parte interna, que tiene que ver con la autoestima", relata la bailarina.

"Parte de una línea terapéutica -continúa- sobre la seguridad y la autoestima, se trabaja la estética femenina desde diferentes ámbitos. La mujer se puede liberar, es su espacio y al sentirse libre va descubriendo recovecos emocionales que tiene dentro. De ahí su relación con la autoafirmación de la mujer".

Fundamentalmente esta danza es la conjunción entre la parte física e interna de la mujer. Por eso "el secreto está en sentirse bien y tener salud", pues se trabaja el desarrollo de la energía femenina.

Aunque muchos piensen que esta danza es exclusiva para las mujeres no es así, pues también la realizan hombres. "Hay hombres que bailan la danza del vientre femenina. Ésta desarrolla tu energía femenina, hay hombres que la practican y desarrollan su energía femenina", cuenta la danzarina.

Los siete velos

El baile de los siete velos es seguramente el más popular en lo que se refiere a la danza del vientre, pero este famoso estilo no es históricamente real, sino un producto del cine. "Los siete velos está centrado en una mitología de Salomé, que adaptan en una película de Hollywood, realmente no es una técnica concreta", relata Zareen.

El baile se divide por regiones. Existe el estilo egipcio, donde es frecuente el uso de bastones; el libanés, el marroquí, el tunecino y el turco. Cada país tiene sus propios pasos. Han surgido nuevos estilos que combinan la danza, por ejemplo, con hip hop, flamenco y, también se han incorporado elementos como uno o dos velos, velas, sables, crótalos o candelabros. Estos últimos se utilizan en los nacimientos y bodas pues tiene que ver con eso de iluminar los caminos.

Los primeros registros de la práctica de esta danza se sitúan en la época faraónica e incluso prefaraónica. "En épocas antiguas hubo faraonas, la danza era una forma de entrar en trance y conectar con los dioses. Se cree que nace en los harenes y justo allí es donde los hombres dominan a las mujeres y el baile queda a beneficio de sus ojos y no para las mujeres", subraya la danzarina.