El 90% de las hernias de disco mejora con la incorporación de hábitos de vida saludables, tanto en alimentación como en la práctica de ejercicio e higiene postural, así como con terapia física. El neurocirujano de Hospital Parque Francisco Javier Conde explica que los problemas afectivos, emocionales, sociolaborales y económicos influyen también en la percepción del dolor y en el éxito del tratamiento por lo que, en algunos casos, la psicoterapia puede ser de utilidad.
El centro explica en un comunicado que esta patología, causada sobre todo por el envejecimiento, altera el contenido del cartílago de las vértebras, que provoca que se compriman las raíces nerviosas espinales y se genere dolor lumbar y ciático.
La práctica totalidad de los casos experimenta una mejora espontánea en un plazo de seis a ocho semanas con estas pautas de tratamiento, a las que se suma la prescripción de fármacos analgésicos y antiinflamatorios para los periodos de dolor agudo.