La ingesta de agua, esencial
Alejandro Silvera, experto nutricionista de la marca de agua mineral tinerfeña Fuentealta, hace hincapié en que debemos beber al menos 1,5 a 2 litros de agua al día. Nunca se debe sustituir el agua por un refresco o por leche. Es importante vigilar sobre todo a niños y ancianos dado que tienen disminuida la sensación de sed. La menor ingesta de agua dificulta la eliminación de desechos y favorece con ello la litiasis renal, así como la deshidratación, especialmente, aunque sea invierno.
La terraza de moda en el centro de S/C
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Un brindis por los buenos vinos
La espectacular vinoteca El Gusto por el Vino ofrece una amplia gama de caldos, nada menos que 800 referencias, tanto de productos canarios como peninsulares y extranjeros. Este espacio cuenta, asimismo, con una zona de degustación por copas, gracias a un dispensador de última generación, y también de una sala de catas. (Avda. de San Sebastián, 55; 922 88 28 90).