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Tips para lucir mejor: cómo ganar en salud y en bienestar

3/sep/18 18:08 PM
eldia.es

A todos nos gusta vernos bien y para ello no basta con seguir una alimentación sana y hacer deporte, generalmente, hay que recurrir a otros tips. Presta atención a estos consejos para lograr verse mejor: ganarás en autoestima, pero también en salud.

Cuida para tu piel

Para tener un aspecto saludable es fundamental lucir un bonito cutis, tal y como señalan los expertos de pielimpecable.com. Para ello existen múltiples tratamientos estéticos, tanto médicos como naturales, de muy fácil acceso gracias a los productos y/o servicios que habitualmente encontramos hoy en día en farmacias, peluquerías o boticarios.

Si se tienen problemas permanentes como los melanomas o los lunares, los tratamientos médicos son la mejor opción, pero si tenemos problemas como el acné,  la micosis o las manchas, es posible utilizar tratamientos naturales.

Con vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es un remedio natural y un truco de belleza infalible gracias a sus propiedades para eliminar el acné. También es una buena opción para tratar las micosis, controlar las erupciones, etc.

Con aloe vera

El aloe vera es otro remedio natural perfecto para cuidar la piel. Cuenta con grandes propiedades hidratantes, antioxidantes, refrescantes y calmantes que pueden ser de gran ayuda a la hora de tratar diversos problemas de la piel.

Buena hidratación y mucha vitamina C

En el caso de no tener ningún problema en la piel igualmente es fundamental realizar una rutina de limpieza e hidratación diaria. Lavar dos veces a fondo el cutis e hidratar con una crema específica para nuestro tipo de piel es fundamental para mantener un cutis sano y con buen tono.

Para mantenerse siempre joven, la cosmética cada vez avanza más, proporcionando  productos de alto nivel, que van dirigidos a los cuidados de pieles sanas, que se niegan a envejecer. Tratamientos cosméticos como cremas antiedad, fotoprotectores, tónicos o un buen serum vitamina c son siempre grandes opciones. Sin ir más lejos existe una gama de productos elaborados en base vitamina C, que garantizan un cuidado exclusivo de la piel, en diferentes niveles.

Cabellos hermosos, peinados perfectos

Pero no sólo la piel es fundamental, también lo es el cabello. Un pelo bien cuidado siempre ayudará a vernos mejor. En el la actualidad está más de moda que nunca el cabello corto. Si estás pensando en cortártelo o ya lo tienes nada como optar por los peinados bonitos para cabello corto que se han puesto de moda.

Una trenza atada

Por ejemplo, una trenza atada, un peinado muy femenino  que puede ayudar a resaltar la calma y la frescura. Es muy sencillo de hacer; solo se debe dividir el cabello en partes iguales,  haciendo colas de caballo que queden en la parte superior de la cabeza.

El siguiente paso será hacer las trenzas en cada coleta y se procede a cruzar cada una de las trenzas por arriba de la otra, enrollándolas hasta que quede recogido. Por último habrá que sujetar.

Cuida tu boca

Tras el peinado y el cuidado de la piel es indispensable lucir una bonita sonrisa.  Unos dientes cuidados harán que lograr un aspecto mejor sea mucho más fácil.

Acude a tu dentista y hazte una revisión

Para ello hay que tener en cuenta diversos aspectos pero uno de ellos será visitar al dentista y hacernos una buena limpieza de boca. Además al recibir un estudio verás si quizá necesitas un tratamiento de estética dental como puede ser  colocar las Carillas dentales de porcelana o composite.

Apuesta por las carillas

La elección adecuada dependerá de una serie de factores, que el especialista en estética dental debe evaluar antes de  llevar a cabo el procedimiento.  Por ejemplo, las carillas dentales de composite se recomiendan cuando se trata de un problema de estética menor. Es un material muy parecido al utilizado en tratamientos como empastes o reconstrucciones sencillas.

En el caso de las carillas dentales de porcelana se recomiendan para situaciones en las que el paciente tiene más de una pieza dental afectada y el color es demasiado amarillento. Este tipo de carillas son mucho más duraderas, pero también mucho más costosas que las anteriores.

Una buena higiene, la base de todo

En cualquier caso más allá de hacerte una revisión periódica y estudiar si quizá puedas necesitar recurrir a carillas es fundamental mantener una buena higiene diaria. Cepillarse los dientes tras las comidas, usar hilo dental y colutorio es imprescindible para mantener una sonrisa bonita y sana.