Llega el verano y a todos nos entra una buena bebida fría que nos refresque en esas jornadas de intenso calor que se viven en esta época del año. Si te preocupa coger algún kilo de más y perder el tipín que tanto te ha costado tener, no te preocupes, porque te dejamos algunos cócteles bajos en calorías.
Y es que se han puesto de moda algunas versiones de cócteles tradicionales que cuentan con menos calorías que los habituales. Con el objetivo de que aquellos que intentan cuidarse más tengan también la oportunidad de tomarlos sin miedo a sus efectos en su cuerpo.
A partir de aquí, entrarás a conocer tres bebidas que pueden cambiarte el panorama veraniego. No renuncies a tu nuevo cóctel favorito por el exceso de calorías. Todas estas son opciones aptas y que no se consideran pecado ante la dieta.
Shirley Temple
En esta web hemos hablado de esta bebida. Y es que el Shirley Temple no cuenta con alcohol en su receta, lo que le permite ser de los menos calóricos que se pueden consumir, con 100 calorías por cada vaso. Un cóctel con una historia especial detrás, ya que recibe el nombre de la que fuera una de las actrices infantiles más apoyadas por la crítica, aunque su origen tiene distintas versiones.
Ingredientes:
- 1 taza de soda de lima-limón. Una opción conocida en nuestro país es la del 7UP.
- 2 cucharadas de jarabe de granadina.
- Hielo.
- 1 rodaja de naranja u otra fruta al gusto (opcional).
Cosmopolitan
La famosa bebida se hizo icono tras ser la preferida de Carrie Bradshaw, una de las protagonistas de Sexo en Nueva York. Un cóctel del que también hemos hablado en este periódico, pero de su receta tradicional. En la siguiente receta podemos encontrar un cóctel famoso y con tan solo 223 calorías por cada trago. Una delicia para el verano.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de vodka.
- 2 cucharadas de zumo de arándanos light.
- Una cucharada de zumo de lima recién exprimido.
- 3 gotas de extracto de naranja.
- 3 cucharaditas de edulcorante artificial líquido.
Blanco de verano
¿No te suena? Su hermano mayor, el tinto de verano, es una de las bebidas más consumidas en épocas de calor. A pesar de esto, el blanco de verano es una opción muy atractiva si buscas un refrigerio bajo en calorías. Posee en torno a 85 calorías por cada copa.
Ingredientes:
- Medio vaso de vino blanco.
- 1 refresco de lima light.
- Frutos rojos.
- Hielo.
